Over67、まだまだリングの上で挑戦中！ 今日はボクシングジムで、1分×3ラウンドのマスボクシング🥊 たった1分……と思うやろ？ これがなかなかキツいねん😂 1分やから短いと思っても、リングに上がった瞬間、時間がめちゃくちゃ長く感じる。 相手のパンチを見ながら動いて、ジャブを出して、距離を取って、また打つ。 頭では分かっていても、実際に動くとなかなか思うようにはいかん。 しかも歳を重ねると、体力だけやなくて、反応・判断・記憶力も大事になってくる。 「次はワンツーや！」 「ここで下がる！」 「今や！」 ……なんて考えてるうちに、もう1分終了🤣 でも、この「考えながら動く」ことが、めちゃくちゃ面白い。 ボクシングって、ただ体を鍛えるだけやない。 頭も使うスポーツやと思う。 コンビネーションを覚えて、相手の動きを見て、自分の動きを修正する。 これって、ひょっとしたらボケ防止にもなるんちゃうか？😂 67歳を過ぎても、まだまだ挑戦中。 勝った負けたも大事やけど、 「昨日よりちょっと動けた」 「前よりジャブが出た」 そんな小さな進歩が嬉しい。 Over67 夢の途中。 まだまだ夢の途中やで🥊🔥 次はもっと軽やかに動けるように、また練習や！ #Over67 #夢の途中 #ボクシング #マスボクシング #1分3ラウンド #シニアボクシング #67歳からの挑戦 #ボケ防止 #健康づくり #生涯スポーツ
コメント