ジムに着いたら、まずはシャドーボクシング。 身体を動かしているうちに、だんだんスイッチが入ってくる。
続いてミット打ち🥊 パンチを出して、動いて、またパンチ！ そして最後はマスボクシング。 やっぱりマスは実戦感があっておもろいなぁ。 相手の動きを見ながら、距離を取って、ジャブを出して……。 「まだまだ動けるやん！」と思った次の瞬間、 「いや、やっぱり疲れたぁ〜🤣」もうすぐ 68歳、身体は正直や（笑） それでも、ジムワークが終わったあとの疲労感は嫌いやない。 汗をいっぱいかいて、身体はクタクタ。 でも気持ちはスッキリ！ 今日も無事にトレーニング終了。 強くなるために頑張るのももちろんやけど、 こうして自分の身体と向き合いながら続けられることが何より大事やな。 疲れたぁ〜！ でも、充実感満載や！🥊🔥 今日も一日、よう頑張りました。 さて、ロッキー号で帰ろか🚴
コメント